Ciência
Como o ASSUMFIT transforma luz, movimento e temperatura em decisões. O que é medido diretamente, o que é derivado e onde está a margem de erro.
O sensor tem três vias de entrada independentes. Nenhuma delas depende de você registrar qualquer coisa.
Fotopletismografia (PPG). Quatro comprimentos de onda atravessam a pele e medem a variação de volume sanguíneo a cada batimento. A amostragem é contínua a 100 Hz — cem leituras por segundo, 86.400 por dia contando apenas as janelas ativas.
Inercial. Acelerômetro e giroscópio de seis eixos classificam postura, cadência e carga mecânica. É o que separa uma frequência de 130 bpm numa corrida de 130 bpm numa crise de ansiedade.
Térmica. Termistor de contato com resolução de 0,05 °C, amostrado a cada minuto durante o sono, quando a interferência ambiental é menor.
Valores de referência populacionais são um mau ponto de partida. Uma frequência de repouso de 58 bpm pode ser excelente para você e um sinal de alerta para outra pessoa.
Nas primeiras 72 horas de uso, o sistema constrói o seu basal: a faixa em que os seus sinais se movem quando nada de anormal está acontecendo. A partir daí, toda leitura é interpretada como desvio em relação a você, não como número absoluto.
O basal é recalculado continuamente em janela móvel de 28 dias, o que permite acompanhar mudanças reais de condicionamento sem confundi-las com ruído.
Distinguir os dois é uma questão de honestidade. Medida direta tem erro conhecido; métrica derivada acumula o erro das suas entradas.
| Métrica | Origem | Natureza |
|---|---|---|
| Frequência cardíaca | PPG | Medida |
| Variabilidade (rMSSD) | PPG | Medida |
| Temperatura distal | Termistor | Medida |
| Movimento e cadência | IMU | Medida |
| SpO₂ | PPG multicanal | Derivada |
| Estágios de sono | PPG + IMU | Derivada |
| Frequência respiratória | PPG | Derivada |
| Recuperação | Composta | Índice |
| Pressão arterial | Onda de pulso | Estimada |
| Idade biológica | Composta | Estimada |
Índices compostos como recuperação e idade biológica são ferramentas de tendência. O valor de um dia isolado importa muito menos que a direção ao longo de semanas.
Toda medida tem erro. Publicamos os nossos porque um instrumento que não informa a própria incerteza não é instrumento.
O erro do PPG cresce com movimento, tatuagens escuras na região do sensor e perfusão periférica baixa — frio nas extremidades, por exemplo. Nesses casos o sistema informa a leitura como incerta em vez de exibir um número que não sustenta.
