Validação
Nossa concordância com polissonografia em sono profundo é r = 0,71 — a mais baixa de todas as métricas. Explicamos por que, em vez de tirar o número do site.
Em estudo com 312 participantes contra polissonografia laboratorial, a concordância do ASSUMFIT foi:
| Métrica | Concordância |
|---|---|
| Tempo total de sono | r = 0,87 |
| Latência para dormir | r = 0,83 |
| Sono REM | r = 0,78 |
| Sono profundo (N3) | r = 0,71 |
0,71 é uma correlação moderada. Significa que, em noites específicas, a nossa estimativa de sono profundo pode divergir de forma relevante do que um laboratório mediria.
Estágio N3 é definido por atividade elétrica cerebral — ondas delta de alta amplitude e baixa frequência. A única forma direta de detectá-lo é o eletroencefalograma, com eletrodos no couro cabeludo.
Um sensor de pulso não tem acesso a isso. Ele infere estágios a partir de proxies: frequência cardíaca, variabilidade, movimento e respiração. A correspondência entre esses sinais e a atividade cortical é boa, mas não perfeita — e é justamente na transição entre N2 e N3 que ela se degrada.
Esse limite não é nosso. Vale para todo wearable de pulso no mercado, independentemente do que a caixa promete.
Poderíamos ter omitido essa métrica e ninguém notaria. Mantemos porque a tendência é útil — e publicamos o coeficiente porque esconder incerteza é o oposto de instrumentação.
